日別アーカイブ: 2010/09/16

2日後。

 

皆さま、お疲れ様でございます。米山です☆

 

暑いのはもうイヤダ!と思っていましたが。。。

ここ最近、急に寒くなりましたね!!!!!

今日の静岡の最高気温は24度だそうです。

 

涼しくなって過ごしやすくなりましたが夏がついに

終わってしまったような気がして少し淋しいです(・▽・;;)

 

今週、今さらですが・・・・・始めました。

「ビリー」

 

 

わかりますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブートキャンプですよ(笑)

 

 

夜中に1人で「サークル♪サークル♪」やってます!

 

久し振りにやりましたがやっぱりキッツイ( ̄∀ ̄o) 

 

でもビリー隊長の厳しさの中の優しさに元気を

もらいつつ頑張ってます☆笑

 

ですが。

始めた翌日には来なかった筋肉痛・・・・・

2日目に来ましたよ(・▽・)ノ

 

あぁ。。。。。痛い。

社内では平然を装っていますが実は痛い。

 

 

学生の頃は全国大会とか行っちゃうくらいの

↑え?軽く自慢です(笑)

スポーツ少女だったのに今は筋肉痛に悩む日々。

 

  

このままじゃ

いかーん!!!!

 

 

体力の衰えが著しいです(・▽・)

 

日々の運動不足の解消と、ダイエットを兼ねて

頑張ってみようと思います♪

 

 

目指せ!ビリー!!